FC2ブログ

9月25日新型栄養失調!

高齢者は注意!

「新型栄養失調」老化、発病促進する粗食

「老化とは体からタンパク質、水、コレステロール

が抜けて栄養失調になる変化」という。

メタボ対策は高齢者にはあてはまらない、

多様な食品を摂取し、栄養失調を防ぐことが重要。

食生活を改善する為の

「10食品郡チェックシート」

P9191275.jpg

あ! すみません、果物と海草

抜けてしまいました。


使い方は10種の食品郡のうち一日に

食べたものを7日間単位で継続的に

チェックしていくだけ。(下野新聞 くらすα より)

スポンサーサイト



プロフィール

sizentoasobo

Author:sizentoasobo
 みんなの夢まもるため!

「生きていることが大切

なんです

今日まで生きてこられたなら、

少しくらいつらくても明日も

また生きられる。

そうやっているうちに次が

開けてくるのです・・・」

やなせ たかし先生より

福島 ずっと応援して

います!!

最新記事
最新コメント
カテゴリ
最新トラックバック
月別アーカイブ
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
カレンダー
08 | 2013/09 | 10
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 - - - - -
フリーエリア
My Yahoo!に追加 i-mobile
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
検索フォーム
i-mobile
i-mobile